Sementara banyak fokus pada sisi biologi atau ubat
jerawat, ada banyak penyelidik yang cuba untuk melihat apakah
mungkin ada obat alami untuk penyakit ini; penyakit
kesan yang begitu banyak orang.
Salah satu kesamaan bahawa penyelidik mendapati adalah bahawa
jerawat, meskipun secara genetik diwariskan, dapat dikendalikan
dengan diet. Beberapa saintis mungkin tidak setuju, tapi kita semua
mendengar pepatah lama, "apa yang anda masukkan dalam adalah apa yang anda keluar".
Ini mungkin benar dengan jerawat, bahkan di dalamnya bentuk yang paling parah.
Pertama dan terutama, obesiti telah difikirkan sebagai utama
faktor yang menyumbang terhadap jerawat. Dengan orang yang gemuk, ada
kegiatan peningkatan kelenjar tubuh, dan ini
termasuk kelenjar di bawah folikel rambut, yang menghasilkan
minyak. Kehilangan berat badan dan bersenam masing-masing dan setiap hari mungkin
sangat membantu. Ini tidak memerlukan ubat-ubatan, hanya pengendalian diri
dan kemahuan.
Diet merupakan perhatian utama bagi naturalis berjuang untuk
ubat. Mereka mendapati bahawa diet kaya sayur-sayuran dan
buah signifikan membantu keseimbangan hormon yang mempengaruhi
kelenjar. Sayuran dan buah membantu menjaga tubuh dalam
homeostasis atau seimbang.
Asupan makanan berlemak, seperti Trans Lemak, atau mereka
terbuat dari produk hewani (produk berasaskan susu, iaitu
marjerin dan bahkan minyak sayur), juga meningkatkan kelenjar
aktiviti dalam tubuh. Ada jenis minyak, namun, bahawa
mungkin baik di memerangi jerawat.
Omega-3 minyak, umumnya ditemui pada haiwan ikan dan laut, adalah
alam minyak yang baik untuk tubuh, terutama untuk
kulit. Lain makanan yang mengandungi minyak, gula, kafein,
karbonisasi dan jumlah berat garam, harus dielakkan
di semua kos untuk pesakit jerawat.
Zinc, mineral mendapatkan banyak populariti di alam
dunia untuk high ubat nya, membantu melawan menyumbat
dari pori-pori yang mengarah ke jerawat. Dalam bentuk glukonat atau
sulfat, ia membantu menyembuhkan kulit belang dan membantu
aktiviti keseimbangan hormon.
Seng baru-baru ini ditemui paling berkesan
resep kekuatan tetrasiklin. Lain vitamin,
termasuk vitamin A dan B6 dapat membantu secara substansial di
keseimbangan hormon, sehingga lebih jelas kulit, sihat.
Dalam hal apapun, kesan positif dilihat dari penggunaan
obat alami dan diet yang tepat tidak dapat diabaikan.
Bahkan jika dibandingkan dengan pilihan rawatan sintetik, alami
penyembuhan dengan vitamin dan mineral dapat membantu bahkan yang paling
parah kes.