Vitamin B ada pemain waktu kecil dalam permainan taruhan tinggi keindahan. Ambil saja kes pellagra misalnya. Pellagra adalah penyakit kulit yang mengancam jiwa ditandai dengan demensia, diare, dan dermatitis yang dihasilkan dari sebuah niacin (vitamin B) kekurangan. Pada awal abad ke-20 di Amerika Syarikat dilanda pellagra ribuan orang di Selatan dan Midwest. Keadaan tersebut dianggap menular sampai penyelidik mendapati kekurangan gizi yang mendasarinya.
Bahkan saat ini, pentingnya vitamin B adalah penanaman peranan baru dalam dunia kecantikan. Doktor kulit Leslie Baumann, MD ramalan topikal vitamin B dan beberapa turunannya sebagai bahan utama di masa depan produk anti-penuaan. Sebagai contoh, salah satu turunan dari niacin vitamin B, Nicotinamide, telah ditunjukkan untuk meningkatkan kemampuan epidermis, lapisan paling atas kulit, untuk mempertahankan kelembapan. Salah satu laporan kajian yang Nicotinamide topikal, bila diterapkan pada kulit selama enam hari mendedahkan kulit lebih lembut, halus dengan kekeringan kurang dan penyerpihan, dan penurunan garis halus. Bahkan lebih menjanjikan adalah anti-kanser yang pengaruh. Sebagai contoh, bila diterapkan pada kulit tikus, Nicotinamide topikal menghasilkan penurunan 70 peratus pada kanser kulit yang disebabkan ultraviolet.
Niacinamide, produk sampingan lain vitamin B, berfungsi sebagai agen pencerah kulit yang berkesan. Dalam satu penyiasatan klinikal, pesakit dengan hiperpigmentasi diterapkan pelembab yang mengandungi lima Niacinamide peratus. Empat minggu kemudian, komputer analisis warna hiperpigmentasi dan kulit menunjukkan penurunan hiperpigmentasi seiring dengan peningkatan kecerahan kulit. Topical Niacinamide juga menunjukkan sifat anti-inflamasi, yang membuatnya menjadi rawatan yang berpotensi untuk jerawat, rosacea dan setiap penyakit terik-jenis.
Doktor kulit Zoe Diana Draelos, MD, profesor dermatologi klinikal di Wake Forest University School of Medicine, Winston-Salem, NC yakin bahawa pujian untuk kesan terapi dari Niacinamide akan terus meningkat. Dr Draelos berasal, "niasinamida 4% Sudah, topikal telah terbukti bermanfaat dalam rawatan jerawat papular dan berjerawat dalam gel 4%, serta peningkatan kanser kulit dan anti-tumor ciri-ciri".
Dr Baumann memberi amaran bahawa banyak versi satu vitamin boleh mengelirukan dan mengesyorkan bercakap dengan doktor kulit anda untuk memastikan anda memilih produk yang tepat untuk keperluan vitamin penjagaan kulit anda.
Sementara itu selesa untuk menempatkan sejumlah aspirasi kosmetik di menggila kecantikan terbaru, kebijaksanaan Ibu Alam tidak akan pernah menyesatkanmu. Jika anda tidak sabar untuk mendapatkan manfaat vitamin B dalam krim kecantikan anda, hanya pergi ke pasar tempatan anda dan membantu diri anda untuk beberapa, tuna ayam, kentang, bayam, asparagus, kacang hitam dan semangka. Ini hanya dari beberapa makanan yang berlimpah memberikan porsi vitamin B. Ingat, ini puluhan wawasan perubatan dan janji-janji mulai dengan kekurangan gizi.