sebuah buku yang saya baca oleh William L. Fischer disebut Rahasia Tersembunyi Super Perfect Kesihatan di Setiap Umur, Buku II, 1986, saya belajar bagaimana melakukan footbaths herba.
Dalam bab 10, The FM Circulizer Sistem, Fischer membahas penggunaan sebuah baskom herba. Setelah membaca bab ini, saya menyedari betapa herba dalam baskom bisa memperbaiki kulit anda dan membantu anda menghilangkan jerawat.
Buku ini ditulis pada tahun 1986 dan tuntutan Fischer footbaths herba telah digunakan di luar negeri sejak 1946!
Sekarang, anda boleh melakukan baik baskom atau mandi tangan. Setelah anda menyiapkan sebuah bekas dengan air panas anda boleh meletakkan kaki atau tangan ke dalamnya dan mendapatkan hasil yang sama.
Jika anda sudah memiliki Spa kaki, terima kasih ibu, saudara perempuan, atau siapa pun membelinya kerana anda dalam untuk mengubati. Jika anda tidak, dengan $ 20 atau $ 30 anda boleh mendapatkannya seperti saya.
Apabila anda menggunakan baskom dipanaskan, pembuluh darah di kaki anda mula berkembang. Selama tempoh 15-20 minit, air suam mempengaruhi seluruh pembuluh darah (darah) sistem dan anda mendapatkan perbaikan sirkulasi darah.
Dengan menambah infus herba ke dalam air panas di baskom, mineral dan fitokimia lain dari tumbuh-tumbuhan memasuki tapak kaki anda dan masuk ke aliran darah anda.
Ini bermakna bahawa anda boleh memperkenalkan phytochemical herba ke dalam aliran darah anda menggunakan baskom tersebut. Selama baskom anda, bahan-bahan kimia herbal cepat beredar ke seluruh tubuh anda dan mula bekerja meneutralkan asid, membunuh bakteria, dan meningkatkan peredaran kulit anda.
Ini adalah kombinasi herbal boleh anda gunakan. Kombinasi herbal diambil dan diubahsuai sedikit dari sebuah buku yang ditulis oleh Daniel B. Mowrey, Ph.D., berjudul The Validasi Ilmiah Perubatan Herbal, 1986. Mowrey mengatakan,
"Ini (herbal) campuran serangan gangguan kulit luaran dari dalam, memurnikan darah, membawa pergi sampah, menguatkan kemampuan darah untuk menangkal agen jangkitan."
Kombinasi herbal untuk digunakan adalah,
* Dandelion root - memurnikan darah dan meningkatkan fungsi hati
* Dok akar Kuning - memurnikan darah, membantu hati, adalah anti-bakteria
* Akar Saraparilla - mempunyai kesan antibiotik, mempromosikan eliminasi sisa melalui urin dan keringat
* Echinacea - meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan penyembuhan kulit
* Licorice - melindungi hati sehingga dapat detoksifikasi darah yang lebih baik
* Kelp - memberikan mineral dan vitamin dan mengikat logam berat yang buruk bagi kesihatan
* Chaparral - adalah anti-mikrob membuat berkesan terhadap jerawat.
* Fresh Bawang putih - potong sebuah kubus beberapa bawang putih dan menempatkan mereka ke dalam air panas. Bawang putih mempunyai sifat antibakteria.
Membeli satu ons setiap ramuan dan campuran mereka.
Ini adalah cara untuk melakukan baskom herbal,
* Tempat 2-3 sudu makan dari campuran herba ke dalam 1 ½ gelas air
* Rebus air dengan bumbu - hanya menggunakan kaca, porselen, atau bekas stainless steel
* Setelah air mulai mendidih, menarik kontena dari kompor
* Teh Biarkan duduk selama 15-30 minit. Teh lagi duduk semakin kuat teh dan kesannya
* Siapkan Spa kaki anda dengan air
* Strain teh untuk menghilangkan daun dan akar
* Teh Miskin dan memotong bawang putih ke Spa kaki
* Letakkan kaki atau tangan di air panas selama 15 - 30 minit.